Zorgen voor jezelf als mantelzorger: hoe doe je dat?

•Zorg jij voor iemand uit jouw directe omgeving, je gezin, je werk…?

•Om dit allemaal vol te houden, mag je ook jezelf niet uit het oog verliezen.

•Hoe hou je de balans tussen draagkracht en draaglast gezond?

•Hoe verminder jij je stress & vul jij je energie aan?

•Wissel ervaringen uit met andere mantelzorgers over hoe je stress kan verminderen en je energie kunt aanvullen in het dagelijkse leven

•Praktische tips

Donderdag 28 november 2024 14.00u - 16.00u in LDC Café Coda - Bredabaan 743 - 2990 Gooreind

Inschrijven via mantelzorg@samana.be of via onthaal@coda.care