Rust en Verbinding
ervaringsgerichte sessie
In het Coda Inloophuis bied ik wekelijkse sessies aan die een combinatie zijn van meditaties, intuïtief zingen en verschillende werkmethodes gericht op ontspanning en verbinding. In een warme en veilige omgeving krijg je de ruimte om spanningen los te laten, emoties te uiten en je batterijen weer op te laden.
Tijdens de sessies maak je kennis met:
Meditaties en lichaamsgerichte technieken: OSHO-geïnspireerde oefeningen zoals shaking en uiten van emoties bewegen helpen je om spanningen los te laten en in het moment aanwezig te zijn.
Intuïtief zingen en klank maken: Ontdek de helende kracht van je eigen stem. Door klank en expressie geef je emoties een plek en voel je je vrijer en meer verbonden.
Werkmethodes voor persoonlijke groei: Praktische en creatieve oefeningen zorgen voor verdieping, rust en een nieuw perspectief.
Elke sessie biedt een veilige, warme omgeving waar iedereen op zijn eigen tempo kan meedoen. Deelnemers hoeven geen ervaring te hebben; een open houding en nieuwsgierigheid zijn voldoende.
Een sessie duurt 1,5 à 2 uur.
“Mijn naam is Jelle, en mijn pad naar het begeleiden van mensen in hun innerlijke reis begon met een diepe nieuwsgierigheid naar wat ons als mensen beweegt. Het was een zoektocht naar antwoorden, maar ook naar innerlijke rust en zelfacceptatie. Die zoektocht bracht me bij verschillende tradities, methoden en inzichten die mijn leven hebben veranderd en mij inspireerden om anderen te begeleiden op hun eigen unieke pad.
Mijn werk is gericht op verbinding — met jezelf, met anderen, en met het grotere geheel.”
Jelle is een ervaren facilitator gespecialiseerd in lichaams- en ervaringsgerichte begeleiding. Met een achtergrond in diverse meditatietechnieken, waaronder OSHO-geïnspireerde dynamische meditaties, en intuïtief werken met klank, begeleidt hij mensen naar meer innerlijke rust en verbinding. Zijn aanpak combineert warmte, authenticiteit en een uitnodiging om dieper in contact te komen met jezelf.
Vanuit zijn jarenlange ervaring creëert hij een veilige ruimte waarin deelnemers zich vrij voelen om zichzelf te ontdekken, spanningen los te laten en nieuwe energie op te doen. Of het nu via meditatie, intuïtief zingen of andere ervaringsgerichte werkvormen is, hij begeleidt elke sessie met aandacht en zorg.
Zijn missie is om mensen te ondersteunen in het vinden van balans en innerlijke kracht, met het lichaam als kompas en het moment als leidraad.
Meer informatie over Jelle vind je op www.natuurlijkmediteren.be
Prijs
Kostprijs voor deelname aan de sessie ‘rust en verbinding’ bedraagt 12,50 euro voor 1,5u, incl. koffie, thee, water. Een sessie gaat door vanaf 6 deelnemers.
We willen heel graag dat iedereen de mogelijkheid heeft om mee te doen, ongeacht financiële omstandigheden. Daarom ontvangt u 50% korting op de inschrijvingsprijs indien u recht heeft op verhoogde tegemoetkoming. Heeft u hier geen recht op maar is het financiële voor u een belemmering, aarzel niet om ons te contacteren. Wij kijken graag samen met u naar mogelijkheden.
