INFOSESSIE VOOR MANTELZORGERS: STRESS EN BURN OUT ALS MANTELZORGER VOORKOMEN

22 februari 2024 van 14.00u tot 16.00u

Als mantelzorger sta je vaak onder druk. Je neemt de zorg op voor je zieke partner, kind met een handicap, of moeder of vader die een dagje ouder wordt. Het lijkt vanzelfsprekend, maar zo eenvoudig is het allemaal niet.

Veel mantelzorgers combineren dit met huishoudelijke taken, een professionele loopbaan, het eigen gezin en sociaal leven. Dit brengt niet alleen veel verantwoordelijkheden met zich mee. Ook je

eigen tijdsbesteding en veerkracht worden soms stevig onder druk gezet.

In het begin lukt het je mogelijks nog om alles te combineren, maar hoe langer en/of ernstiger de zorg wordt, hoe meer dat stress je zorg overschaduwt. Na verloop van tijd krijg je een opgebrand gevoel.

Je wilt het zo goed doen voor de persoon voor wie je zorgt, dat je risico loopt jezelf voorbij te lopen.

Oververmoeidheid en eventueel ook een burn-out kunnen dan op de loer liggen.

Hoe kan je dit voorkomen? In deze infosessie reiken we heel wat tips aan.

Donderdag 22 februari 2024 van 14.00u tot 16.00u, LDC café Coda. Deelname is gratis maar wel graag inschrijven via

e-mail: mantelzorg@samana.be of via telefoon : 02/ 211 35 65